Über

Hallo, ich bin Sonja


Ich heiße Sonja Golinski, bin 51 und Mutter von zwei Kindern.

Ich habe erst relativ spät zum Yoga gefunden. Mit 44 Jahren habe ich meinen ersten „richtigen“ Yogakurs besucht, dann eine lustige DVD gekauft und zu Hause geübt.

Aus einem spontanen Entschluss, die Yoga-LehrerInnen Ausbildung zu machen, wurden Erfahrungen, die mein Leben verändert und bereichert haben.

Ich möchte meine positiven Erfahrungen mit dem Yoga so vielen Menschen wie möglich weitergeben, insbesondere denen, die bisher gedacht haben, Yoga ist etwas für Schlangenmenschen mit Idealgewicht.

Neben meiner Ausbildung zur 3HO zertifizierten Kundalini-Yoga-Lehrerin Stufe 1 habe ich deshalb  die Weiterbildung „Yoga für Menschen mit Körperbehinderung“ bei Antje Kuwert absolviert und an der Weiterbildung „Yoga 50plus - Erfolgreich Altern“ bei Willem Wittstamm teilgenommen. Um Menschen noch ganzheitlicher zu unterstützen, habe ich eine Zusatzausbildung zur Yogatherapeutin abgeschlossen.